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宝宝辅食添加时间表

2015-09-22 00:00

 

        添加辅食是宝宝饮食的必经路程,什么时间添加什么类型的辅食补充什么样的营养,这都是爸爸妈妈们需要知道的,小编给家长准备了宝宝辅食添加时间表,家有小宝宝的快收藏起来吧!  

宝宝月龄

辅食种类

辅食软硬度

喂食方法

4个月

辅食以汁、汤为主,品种包括蛋黄、米粉、含铁的蔬菜汁;

软硬度是稀糊状;

每天一次小勺喂食;口味主要以清淡、多汁为主。

5-6个月

汤汁、稀糊过渡到稠状糊。如:米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆;

软硬度是稠糊状;

每天两次小勺喂食;迷糊量为1~2匙,六个月末增加至3匙;菜泥(水果泥)1~2匙,鱼泥1匙,每天喂食两次。蛋黄每次1/2个。

7-8个月

主要品种是稠粥、烂面条、蛋羹、菜末、肝泥、肉末、豆腐、面包片、馒头片、水果片;

软硬度是豆腐;

每天两次小勺喂食或宝宝手抓;口味主要以清淡、多汁为主。母乳每天减少一次。

9-11个月

添加软饭、碎菜、全蛋、小块肉类、豆制品、馒头、饺子、水果;

软硬度是香蕉;

每天三次宝宝手抓或宝宝用勺;鸡蛋碎、水果一天一个,蔬菜泥、肉泥各一勺,烂面条1~2小碗,每天分两次喂食。母乳每天减少两次。

12-15个月

添加比成人稍软食物;

软硬度是香蕉;

每天三次宝宝用勺、筷子;口味主要以清淡、少盐、少油为主。

        不同的年龄阶段,宝宝的辅食种类添加时不一样的,不仅要考虑到宝宝肠胃接受能力,也要考虑到宝宝营养需求,妈妈们对照着看看自家宝贝现在处于什么阶段,该喂一些什么饮食吧!

 

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