育儿知识

宝宝感冒能吃红枣吗

2015-09-01 00:00

 

        有妈妈问:"儿子前天就感冒了,鼻涕比较多,有些轻微的可是,但是不发烧,这几天孩子也不好好吃饭,我看脸色有些发黄了,想给饭里面放些大红枣熬来吃,不知感冒了可以吃红枣吗?"

        宝宝感冒了就会容易吃不下饭,精神状态不太好,有的宝宝可能面色看起来比较黄,妈妈们焦急就会想用食补的方法,给宝宝补补,那么宝宝感冒的情况下能吃红枣吗?

        红枣有滋补养肝的作用,但是宝宝感冒能不能吃红枣,不能一概而论,有的能吃,有的不能吃,得分情况来看:

        1、如果宝宝属于风寒感冒可吃红枣。怕冷、少汗、咳嗽、流涕、鼻塞,有时还会发烧,或者气虚感冒者,舌淡苔白等可以食用大枣。

        2、如果宝宝属于风热感冒不可吃红枣。发热、汗出、咽喉疼痛、舌苔白厚等;或暑湿感冒,恶寒发烧、热度不高、恶心呕吐、腹痛泻下,或头重头痛、无汗,或四肢倦怠,则不宜食用大枣。因为大枣会使风热之邪或暑湿之邪不易散去,感冒不容易治愈。

        3、感冒初期宝宝不宜吃红枣。感冒初期,风寒正盛,吃红枣容易使寒气滞留,造成体内风寒不容易除去。

        所以妈妈们要分清宝宝的病状,再决定是否给宝宝吃红枣。一般来说,吃水煮的大枣是明智之举,因为这样既不会改变进补的效果,也可避免生吃所引起的腹泻。红枣的几种实用方法:

        1、红枣粥。放一些红枣在粥里面,这是非常适合宝宝吃的,而且比较清淡,容易消化吸收。

        2、红枣水。取太子参15克加红枣7-9个,或者红枣7-9个加黄芪15克煎水,让孩子代茶饮用,然后把红枣吃掉,有很好的益气、健脾、补肺、固卫的作用。

        3、红枣泥。小宝宝是无法直接吃红枣的,也不能直接让他们吃,容易塞住,妈妈们可以把红枣做成红枣泥,方便宝宝食用。

 

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