宝宝发烧吃什么好

~~2015-08-06 00:00~~

宝宝发烧了总是没什么胃口，可能对奶粉或者平时的一些辅食都不太上心，而且这个时候宝宝需要多补充水分，吃一些清淡有营养的，才能更好的抵抗病菌。妈妈们不禁想知道，宝宝发烧了吃些什么比较好呢？

宝宝发烧能吃西瓜吗？

宝宝感冒发烧的时候当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛等热症，在正常用药的同时，若吃些西瓜，则有助于感冒痊愈。一定要注意不能吃多，也不能吃冰箱里的习惯。但是在感冒初期不能吃西瓜，会是感冒加重或延长治愈的时间。

适合宝宝发烧时吃的水果：

苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果给发烧的宝宝吃都有助于退热，妈妈们可以将这些水果做成适合宝宝吃的样式，如水果泥或者水果汁，但是要注意的是，建议妈妈们在给宝宝吃之前温热一下，发烧期间尽量不要让宝宝吃凉的东西。

宝宝发烧能吃鸡蛋或虾吗？

我们都知道鸡蛋和虾都是高蛋白的食物，宝宝在发烧期间都是尽量饮食清淡，并且容易消化吸收的，鸡蛋和虾蛋白质高，宝宝消化吸收起来会比较慢一点，所以建议在发烧期间不要吃鸡蛋或虾，可以在宝宝发烧好了之后做给宝宝吃，补充营养。

宝宝患病急性期一般食用流质食物，在恢复期或退烧期食用半流质食物。那么有哪些食物既方便宝宝食用有清淡营养呢？

（1）牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

（2）米汤。宝宝感冒发烧的时候，最适合食用的就是大米粥或者是米汤，这类食物不仅仅营养丰富，同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单，只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了，在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖，这样宝宝会更乐意吃。

（3）绿豆汤。绿豆属良性，有清热解毒消暑的作用。

（4）半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

（5）多喝水。多给宝宝喝点白开水，或者其他一些辅助退热的茶水，如热姜糖水、菊花茶、生姜萝卜糖水，还有在宝宝脱水的时候可给宝宝补充一些电解质，可以服用一些糖盐水。