育儿知识

宝宝发烧吃什么好

2015-08-06 00:00

 

        宝宝发烧了总是没什么胃口,可能对奶粉或者平时的一些辅食都不太上心,而且这个时候宝宝需要多补充水分,吃一些清淡有营养的,才能更好的抵抗病菌。妈妈们不禁想知道,宝宝发烧了吃些什么比较好呢?

        宝宝发烧能吃西瓜吗?

        宝宝感冒发烧的时候当感冒加重出现了高热、口渴、咽痛等热症,在正常用药的同时,若吃些西瓜,则有助于感冒痊愈。一定要注意不能吃多,也不能吃冰箱里的习惯。但是在感冒初期不能吃西瓜,会是感冒加重或延长治愈的时间。

        适合宝宝发烧时吃的水果:

        苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果给发烧的宝宝吃都有助于退热,妈妈们可以将这些水果做成适合宝宝吃的样式,如水果泥或者水果汁,但是要注意的是,建议妈妈们在给宝宝吃之前温热一下,发烧期间尽量不要让宝宝吃凉的东西。

        宝宝发烧能吃鸡蛋或虾吗?

        我们都知道鸡蛋和虾都是高蛋白的食物,宝宝在发烧期间都是尽量饮食清淡,并且容易消化吸收的,鸡蛋和虾蛋白质高,宝宝消化吸收起来会比较慢一点,所以建议在发烧期间不要吃鸡蛋或虾,可以在宝宝发烧好了之后做给宝宝吃,补充营养。

        宝宝患病急性期一般食用流质食物,在恢复期或退烧期食用半流质食物。那么有哪些食物既方便宝宝食用有清淡营养呢?

        (1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

        (2)米汤。宝宝感冒发烧的时候,最适合食用的就是大米粥或者是米汤,这类食物不仅仅营养丰富,同时还非常利于消化以及吸收。大米粥的做法很简单,只要将大米放在锅内加入适量的水就可以了,在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖,这样宝宝会更乐意吃。

        (3)绿豆汤。绿豆属良性,有清热解毒消暑的作用。

        (4)半流质食物有藕粉、代乳粉、稀饭、蛋、烂面等。

        (5)多喝水。多给宝宝喝点白开水,或者其他一些辅助退热的茶水,如热姜糖水、菊花茶、生姜萝卜糖水,还有在宝宝脱水的时候可给宝宝补充一些电解质,可以服用一些糖盐水。

 

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