育儿知识

生完宝宝没奶怎么办

2015-08-03 00:00

 

        对于妈妈来说世界上最幸福的事莫过于亲自喂养宝宝,看着宝宝趴在胸前吃奶,幸福感爆棚;最痛苦的也是喂奶,没有奶喂宝宝,对生完宝宝没有奶的妈妈来说是很残忍的,很多妈妈为此心生愧疚,情绪低落,想尽各种下奶的方法。怎样帮助生完宝宝没奶的妈妈下奶呢?

        1、产后迅速让宝宝吸奶。产后30分钟之内立即与宝宝亲密接触的妈妈,会增加6倍的激素,快速刺激母乳分泌。

        2、不断吮吸刺激母乳。妈妈是时常喂奶,2~3小时就要喂食1次,每天至少要刺激8~12次,直到有奶水涌流为止。如果宝宝不能吸乳,爸爸也可帮忙,或者使用吸奶器。

        3、两边乳房轮流吮吸刺激。在让宝宝不但吮吸刺激的时候要两边乳房都要吮吸,不能只在一边。

        4、哺乳妈妈要保持心情好。妈妈如果缺乏自信心,或者经常有担心、忧虑、害怕等情绪,都会使自己乳汁减少。

        5、找专业的催乳师帮忙。妈妈可以找专业的通乳公司帮你检查一下你的乳腺,看看是否堵塞了,只有乳腺保持通畅,奶水才能更容易分泌下来。

        7、多喝汤水特别鱼汤、海鲜汤和鸡汤尤佳,要保持营养均衡。鲫鱼汤、猪蹄汤、老母鸡汤、猪骨通草汤等等都对下奶有很好的效果,家人们可以做给产妈试试。但需要注意的是:生完了一般3-7天下奶都是正常的,完全打开要一两个月才能够吃,建议在不能确保乳腺通畅的情况下先不要吃下奶的东西,如果吃了的话会涨奶但是挤不出来超级痛。

        8、用药物治疗。如果妈妈下奶还是很困难,最好是去医院进行就诊,在医生的指导下服务一些催乳的药物,或者服用一些中药。

        母乳喂养对宝宝好是无用质疑的,妈妈没奶也不要太着急,要保持好心情,是困难总会有方法克服的,希望上面的方法能够帮助到需要的妈妈们。

 

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