育儿知识

婴儿湿疹能晒太阳吗

2015-07-16 00:00

  妈妈们都知道太潮湿闷热的环境下,宝宝容易长湿疹,所以宝宝要保持干净清爽。那既然不能潮湿,那婴儿得了湿疹能够晒太阳吗?晒晒太阳会不会对湿疹有好处呢?

  据英国《每日邮报》近日报道,一项最新研究表明,常晒太阳可有效降低儿童罹患皮肤湿疹和食物过敏的危险。研究人员对研究数据分析,结果显示,生活在日照时间较短地区的儿童,罹患食物过敏和皮肤湿疹的危险要高于常晒太阳的孩子,晒太阳可以给人体皮肤补充维D,所以建议儿童应该经常在阳光下进行室外活动。

  从数据分析显示,适当晒太阳对于湿疹患者是有一定的帮助的。

  1、太阳晒过头顶,能充分促进钙质的吸收。

  2、前为阴,后为阳,晒后背,能起到补阳气的作用。

  3、可以给皮肤补充维生素D

  但是晒太阳要适可而止。晒得过度可能会导致婴儿的皮肤损伤。

  首先,选择时段。空气质量好的时候,上午10点前晒太阳。这时候太阳出来不久,环境温度不太高,孩子晒晒太阳不会觉得热,湿疹不会加重。

  其次,注意日晒的部位。婴儿湿疹大多发生在面部,少数在躯干或肢体。只要选择手足或臀部暴露在日光下就可以了。这样既可以晒太阳,又避免湿疹加重。

  再次,掌握暴露的时间。以10公斤重的宝宝为例,张开双手(手掌或手背一侧)的体表面积大约112平方厘米。每平方厘米的皮肤半小时可产生20个国际单位的维生素D。因此,只要晒13分钟就可以获得1000国际单位的维生素D。所以,每天晒太阳10分钟就够了。

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