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缓解新生儿便秘的食品有哪些

2016-08-23 00:00
    缓解新生儿便秘的食品有哪些 好孩子童车官方网站指出,新生宝宝便秘问题可大可小,毕竟新生宝宝的身体还是很脆弱的,万一便秘问题没有及时解决的话,对于新生宝宝的成长发育还是有一定影响的。下面我们就一起来了解一下新生宝宝便秘的食品有哪些。


  缓解新生儿便秘的食品有哪些


  1、润肠食品


  吃奶的婴儿便秘时,可加滑肠食品,如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。


  2、辅食


  正在断奶期内的婴儿便秘时,可增加辅食,除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外,还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。


  3、蜂蜜


  民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效,温热水无效。但不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质,是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是过敏体质,给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏,甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此,最好等孩子大些了,确定孩子不会对花粉过敏后再给孩子服用蜂蜜。


  4、五谷杂粮


  大些的孩子便秘时,可增加一些五谷杂粮,如标准粉、薯类、玉米、大麦等,油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。对于4~5个月以上的婴儿,可适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外,辅食中含有大量的B族维生素,可促进肠子肌肉张力的恢复,对通便很有帮助。