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宝宝睡觉容易醒怎么办

2015-07-06 00:00
  

    好多妈妈都会说宝宝睡觉很容易就醒了,放到床上会醒,人一离开也会醒,一点点的动静都会张开眼睛来瞧瞧,实在是让妈妈们哭笑不得,这该怎么办呢?小编今天整理了几种宝宝容易醒的情况和解决方法,希望能对妈妈们有所帮助。

    宝宝放床上就醒怎么办

    有一些宝宝喜欢抱着睡,家长也经常性抱着哄宝宝入睡,这样成习惯了,宝宝一往床上放他就醒了,哪怕是家长再怎么小心翼翼轻轻的放上去,也会醒,这该怎么办?

    方法:不要偷偷摸摸,坦然告诉孩子要把他放床上睡。一般宝宝进入到深层的睡眠前,会有20分钟左右的浅睡眠状态,这时候挪动宝宝醒来很正常,一般等过20分钟后的深睡眠再放或直接在床上入睡,减少放下的步骤能够有所缓解。但显然这是很累的,所以家长可以直接放下孩子,不要偷偷摸头小心翼翼的,宝宝有了心理准备是要去床上睡觉了,才会不容易被惊到,放到床上再轻拍或抚摸,很快会再入眠。在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的东东,不要让宝宝接触硬而冷的床面,这样更容易成功放下。

    人一走就醒怎么办

    宝宝明明睡了,可是人一走就醒。有时已经一动不动睡着十分钟了,人一走就醒,哪怕动静再轻……仿佛自带雷达。这时候妈妈要直接动作,不要慢慢抽动,和宝宝打好招呼,需要告知这是正常声音,比如解释到安心睡觉,妈妈起身而已,没有走远,告诉宝宝这是安全的声音,可以继续睡。

    突然的声音或光亮吵醒或惊醒

    宝宝在睡觉的时候容易被一些声音吵醒,妈妈应该尽量避免这种情况,如果发生了,可以先观察一下宝宝的情况,如果醒了一下又迷迷糊糊的睡了妈妈可以不管,如果出现哭泣不安,妈妈可接近宝宝,轻声安抚和拍打,给宝宝安全感。

    尿醒

    有的宝宝在尿尿了之后会有意识的“不好意思”,宝宝要是用的尿不湿,那妈妈安抚宝宝即可,如果是尿布之类容易湿掉影响睡眠的东西,妈妈们在换的时候首先要保证手的温度跟宝宝的温度相符,并且轻手轻脚处理,擦拭好可给宝宝擦点爽肤粉,再轻哄宝宝睡觉。


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