育儿知识

宝宝睡觉打呼的原因和对策

2015-07-06 00:00
  

    成人在过度劳累后睡觉容易出现打呼的情况,所以当宝宝晚上睡觉开始打呼噜的时候,也理所当然的认为宝宝这是白天玩的累了,睡得熟睡得香呢。其实,这样的想法不一定是对的,甚至有些打呼是一种宝宝身体出现问题的警告,需要父母引起高度重视。

宝宝睡觉打呼的原因与对策

1.睡姿不好

有的宝宝睡觉时,姿势不好。如果宝宝白天玩得很累,睡眠时长时间脸孔朝上,一旦熟睡时,容易因舌根下坠或口水流入气管而造成打呼。趴睡时,胸腹部受压,口鼻也易被枕头或被子捂住,也使呼吸道不顺畅,从而形成打呼。此外趴睡时间过长,会造成头面部和口腔的骨骼变化,有的还可能成为畸形。

对策:最佳的睡眠姿势以侧位为主,多取右侧卧位,配左侧卧位,身体自然屈曲,适当配合仰卧位。妈妈们可进行调整宝宝的睡姿。

2.奶块淤积

有些很小的婴儿有时也会“打呼噜”,是因为奶块淤积。由于吞噎的关系,有些婴儿的喉部会有奶块淤积,一方面使婴儿吃奶不顺,另一个结果就是使气道不顺,造成婴儿睡眠时打呼噜。

对策:妈妈给宝宝喂好奶后,不要立即将宝宝放下睡觉,而应将他抱起,轻轻拍其背部,就可以防止宝宝因奶块淤积而打呼噜。如果奶块淤积较严重,已经影响了喂奶,只需要往鼻腔里滴12滴生理盐水,稀释一下奶块就可以了。

    3.肥胖

肥胖儿童的呼吸道周围被脂肪填塞,使呼吸无法顺畅,当软腭与咽喉壁之间的震动频率超过30赫兹时,就会出现鼾声。

对策: 在不影响身体健康、不降低抵抗力的前提下,科学、健康地减肥。

    4.扁桃体肿大

    有的宝宝扁桃体过于肥大,以致两侧扁桃体几乎相碰,堵满咽腔,造成呼吸不畅,一到睡眠时就会张口呼吸,发出呼噜声。此外,扁桃体是免疫系统器官,当机体反应性失调,抵抗力降低时,也会使扁桃体发炎、肿大。

    对策:1、预防扁桃体炎:关键是让孩子锻炼身体,每日摄入一定量的蛋白质、维生素、矿物质等,以增强体质,提高免疫力。2、服用消炎药:可在医生指导下服用消炎药。

    5.增殖体肥大

    如果增殖体过于肥大,堵塞后鼻孔,使空气出入鼻腔受阻,宝宝入睡后,从气管中呼出的气体被迫从口中呼出,发出呼噜声。除先天性的增殖体肥大以外,当气温发生变化、抵抗力下降或患上呼吸道感染、扁桃体炎、鼻咽、鼻窦炎等,均可导致增殖体肥大,过敏性鼻炎也能造成增殖体肥大。

    对策:1、消炎:在医生指导下服用消炎药,但不宜长期使用。2、到正规医院进行手术割除。

    6.支气管炎症

    支气管受到炎症刺激时痰液增加,而婴幼儿缺乏咳嗽排痰能力,痰液由支气管的纤毛摆动运送到咽喉部后无法排出,形成气道的相对狭窄,气流通过时就产生振动,发出呼噜声。这种情况下的声音即使在白天也能听见。

    对策: 及时治疗支气管炎症,并注意防范其复发。

打呼对宝宝有哪些危害呢?

影响宝宝生长发育。宝宝无法进入深度睡眠会影响生长激素释放减少,会出现生长发育缓慢等情况。

影响学习和智商发育。宝宝打呼会使得其脑部供氧不足,从而影响宝宝的智力发展,学习理解能力欠缺。

影响宝宝身体机能。长期打呼会导致心脏负荷过大,还会引起中耳炎等疾病。

宝宝睡觉打呼不容忽视,若发现宝宝不正常打呼,父母应及时带宝宝到医院就诊,帮助宝宝更健康的成长。


相关阅读

宝宝睡觉突然大哭      宝宝总是趴着睡觉   
宝宝睡觉出汗多          宝宝多大自己睡觉    
宝宝睡觉爱动              宝宝睡觉轻怎么办
宝宝睡觉图片              宝宝晚上睡觉摇头       
宝宝睡觉打呼           宝宝睡觉一惊一惊
宝宝睡觉容易醒           宝宝晚上睡觉不踏实     
宝宝睡觉吃手               如何让孩子自己睡觉
宝宝睡觉头往后仰     怎样让宝宝自己睡觉    
如何让宝宝睡觉           适合宝宝睡觉的音乐        
宝宝睡觉晚怎么办       宝宝晚上睡觉翻来覆去          
宝宝睡觉时间少           宝宝晚上不睡觉怎么办
哄宝宝睡觉的方法        宝宝睡觉不盖被子怎么办