育儿知识

宝宝睡觉出汗多的原因

2015-07-06 00:00

    有宝妈问宝宝每天晚上睡觉睡得大汗淋漓的,头上、手心、脚心都出现很多汗,是不是身体上有什么毛病,还是缺了些什么营养。其实大多数情况下,宝宝出汗是很正常的事情,因为婴幼儿的皮肤水分比较多,汗腺又很发达,伴随着其不断成长发育,出汗是正常的新陈代谢,也是经常称的生理性多汗,家长是无需担心的。

    那么有哪些出汗是属于生理性多汗呢?

    一是宝宝在入睡的一个小时之内出汗,一般情况下,宝宝会在睡着半小时内开始出汗,会体现在额头、脖子、手心或者脚心这些地方,大概在一个小时之后汗就开始变少,不再冒汗,这就表示是正常的生理情况。

    二是宝宝生长发育快,又生性活泼爱动,这类孩子由于白天的运动比较多,产生的热量自然也就比较多,而家长又喜欢把宝宝捂得严严实实的,其实家长自己感觉最合适的温度不一定就适合宝宝,宝宝没有及时把这些热量排放出去,就会在入睡了之后开始出现大量出汗的情况,来平和正常体温。

    三是睡前宝宝吃了热量比较高的食物,比如妈妈们会在睡前给孩子喝一些牛奶,或者宝宝吃了一些含巧克力的东西,或其他热量比较高的食物,这也会导致宝宝睡熟后机体产热。

   值得注意的是,如果宝宝在睡觉时大汗淋漓,甚至整夜都汗出不止,并伴有精神萎靡,食欲不振,睡不安稳等症状,这代表宝宝的身体出了问题,属于病理性多汗。此时,家长应带宝宝去医院进行相关的检查,千万不能自作主张,给宝宝吃清热药或盲目进补。

    所以妈妈们,不是所有的宝宝睡觉出汗多都要紧张的,分清宝宝出汗的原因,正确对待,也放轻松自己的心情,给宝宝创造更好的生活环境。


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