备孕能吃螃蟹吗

~~2015-11-02 00:00~~

很多人爱吃螃蟹，现下是吃螃蟹的季节，很多备孕的男女心里是蠢蠢欲动，可是备孕能吃螃蟹吗，这是大家都想知道的问题，我们一起研究一下。

备孕的时候是可以吃螃蟹的，尤其对于男性来说，螃蟹类的水产品能够提高生育能力，对备孕是有好处的。女性也可以在备孕期适当吃螃蟹，因为螃蟹中含有蛋白质，对身体有益，但是有体质弱，宫寒体质、过敏体质和三高女性最好要少吃。

螃蟹的营养价值

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素：每100克含水80g，蛋白质14g，脂肪2.6g，碳水化合物0.7g，钙0.141g，磷0.191g，铁0.08g，核黄素0.0051g等。螃蟹中还含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。

螃蟹的功效

螃蟹性寒、味咸，归肝、胃经。有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效，可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。此外，蟹肉对于高血压、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。

但是蟹肉是高致敏性的食物，容易诱发皮疹、哮喘等过敏反应，严重可能休克。如果备孕女体质易过敏，或有高胆固醇、高嘌呤，痛风、感冒、肝炎、心血管等疾病的话，不要吃螃蟹。如果备孕成功怀孕了，就更不能吃蟹肉了。蟹爪60克，辅以黄酒，加水同煎，再入阿胶，即为催产下胎药，所以孕妇不宜多吃螃蟹，如果坐月子期间是母乳喂养宝宝的话，也有可能影响到宝宝。有习惯性流产的孕妇更应禁忌。

备孕妈妈不可贪嘴，一定要根据自己的实际身体情况，选择性的进行吃螃蟹，不能吃的不要冒着风险吃，小不忍则乱大谋，相信妈妈们都明白的。