备孕知识

备孕可以吃阿胶吗

2015-10-23 00:00

 

        备孕可以吃阿胶吗?阿胶是补血的良品,这是众所周知的,很多备孕女性就会吃阿胶来补气活血,但也有人说阿胶备孕时是不能吃的,可能造成胎停育,孰真孰假,我们一起看看。

        现代研究还证明阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。准备怀孕的时候每天吃点阿胶,可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险。可见备孕是可以吃阿胶的。

        阿胶的作用

        1、补血:有些备孕女性会有月经不调、贫血等气血不足的现象,而阿胶是补血的圣品。阿胶为马科动物驴的皮,经煎煮、浓缩制成的固体胶。《本草纲目》记载,阿胶甘,补肝、肾经,能够补血、止血,用于血虚萎黄、眩晕、心悸等,为补血之佳品。

        2、抗衰老护肤:有些备孕女性脸上长斑、皮肤暗淡没有光泽,而阿胶还含有明胶原、骨胶原、蛋白质以及多种微量元素,多种氨基酸等,改善血红细胞的新陈代谢,加强真皮细胞的保水功能,实现女人自内而外的美丽。

        3、补充钙质:阿胶中还含有较丰富的钙质,通过甘氨酸的作用,促进钙的吸收和贮存,改善体内钙平衡,可预防和治疗骨质疏松。

        4、阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。如果是怀孕早期,阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。

        所以备孕期间是可以吃阿胶的,不仅可以调理月经不调等疾病,还可以提高抵抗力。在备孕期间吃适量阿胶还能收到良好的补益气血效果。但阿胶也不能滥用,备孕女性在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时,应停服阿胶,待病愈或经停后再继续服用。另外,按传统习惯,服用阿胶期间还须忌口,如生冷食物、萝卜、浓茶等。

 

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