育儿知识

怎么预防宝宝长痱子

2015-07-21 00:00

 

      痱子最容易反复发作了,尤其是长过痱子的婴幼儿。所以对于宝宝治疗痱子来说,预防其实更重要,这就是常说的"防"胜于"治"。那怎么预防宝宝长痱子呢?

      居室环境方面

      1.居室注意通风,保持凉爽,以减少出汗和利于汗液蒸发。可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境,室温最好保持在25℃左右,湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。

      2.烈日当头应避免外出活动,更不能长时间在烈日下暴晒或进行过激的运动。带宝宝做户外活动时,不要在强烈太阳光下玩耍,应避开夏季最炎热的时间段,宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。

      穿着和皮肤清洁方面

      1.注意皮肤清洁卫生,勤洗澡换衣,避免穿戴尼龙化纤制品,保持皮肤干燥;衣服要宽松、透气,吸汗功能好,特别是婴幼儿要穿宽大、薄而透气性能好的棉布内衣。

      2.注意皮肤清洁卫生,看到孩子大汗淋漓,就应关照及时擦干汗水,保持皮肤清洁干燥。

      3.在炎热的夏天,不要一直怀抱着小宝宝,尽量让宝宝单独在凉席上玩,以免长时间在大人怀中,散热不畅,捂出痱子。

      4.婴儿睡觉宜穿轻薄透气睡衣,在透气的凉席上,不要让宝宝在塑料布上睡觉,也不要给宝宝脱得光光的,以免皮肤直接受到刺激。

      5.外出时,为孩子准备遮阳帽、遮阳伞、儿童太阳镜,对于孩子裸露在外的皮肤,涂抹上儿童专用的防晒霜。

      6.勤洗澡和换洗内衣。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2~3次。不要用热水或凉水,要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗,因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩,汗液不能排出,反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡,这样防痱的效果更佳。

      7.不要给孩子多搽粉类爽身护肤用品,以免与汗液混合堵塞汗腺,导致出汗不畅,引起汗腺周围炎症。

      饮食方面

      1.宝宝出汗较多时,应及时补充水分,多喝一些绿豆汤、菊花茶、地骨皮水、清凉饮料等,但切记不要过甜。必要时可适当地补充些淡盐水。

      2.少吃大鱼大肉等过热及辛辣食物,多吃些冬瓜、苦瓜、西瓜等新鲜蔬菜、瓜果。

      3.可多补充富含蛋白质和维生素的食品,饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水,及时补充水分,例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤,多吃西瓜等水果,起到清热祛暑作用。

 

        相关阅读

        痱子几天能好            热痱子的治疗方法
        宝宝头上长痱子        痱子是怎么形成的
        婴儿痱子症状图片     宝宝长痱子擦什么好
        宝宝长痱子怎么办